◆자전거 타면 발기부전 가능성이 높다?
자전거 타기는 오히려 발기부전 예방에 도움이 되는 운동이다.
발기는 성기 내 혈류가 증가하면서 생기는데, 유산소 운동이 혈액순환을 개선할 뿐 아니라
혈관 내 찌꺼기를 감소시키기 때문이다.
발기부전의 또 다른 원인인 비만을 예방하기도 하며 발기의 필수 요소인 남성호르몬
'테스토스테론' 분비량을 늘린다.
단, 지나치게 딱딱한 안장은 피하는 것이 좋다.
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