귀두만 혹은 유두 등 여러 가지 성감대를 자극하는 방법 
가장 무난하게 시도할 수 있는 방법이다. 특히 귀두와 클리토리스는 상동기관이기 때문에 여성의 경우에 준하는 오르가슴, 즉 드라이 오르가슴이 어떤 것인지 쉽게 경험하고 상상해볼 수 있다. 다만 귀두 자극은 일반적인 자위행위의 일부이기도 하므로 서투르면 젖은(Wet) 오르가즘으로만 끝날 수도 있다. 남성의 일반적인 자위행위와 달리 여성의 자위행위와 유사하게, 그리고 귀두만을 자극하는 것이 중요하다.

PC근을 이용한 케겔운동 
직관적인 다른 방법보다 더 많은 시간과 노력이 필요할 수 있다. 전립선을 자극하는 원리는 같지만 요령이 필요하다.

• 우선 케겔 운동을 하듯이 PC/BC 근육을 움직인다. 다만 케겔 운동과는 다르게 조이고 푸는 텀을 1초 내외로 잡고, 어느 정도 느낌이 온다 싶으면 점점 빠르게 가져간다.

• 위 운동을 10~15분 정도 지속하다 보면, 잔경련들과 함께 묘한 느낌이 올 때가 있을 것이다. 이 때 온 몸에 힘을 빼고 전립선에 신경을 집중시킨다. 만약 느낌이 강렬해진다면 성공에 다다른 것이고, 그렇지 않다면 운동을 지속하면 된다.

• 소질이 있는 사람이 아니라면 시도하자마자 성공할 수 있는 것은 아니고, 몇 개월, 심지어 몇 년이 걸리는 경우도 있으니 조바심을 갖지 말고 정력 향상 운동을 한다고 생각하고 차분해지자. PC/BC 근육이 강화되면 실제로 발기 각도 및 단단함도 강해지고, 발기 지속력도 좋아지기 때문에 사정 후에도 한참 동안 죽지 않고 심지어 곧바로 몇 번 더 할 수 있게 되기도 한다. 드라이 오르가슴을 익힌 남자들이 배우자 또는 연인과의 관계가 더 돈독해졌다는 말들은 아마 이런 것들 때문일 것이다.

회음부 압박 
회음부를 압박해 체내의 전립선을 자극하는 방법, 즉 체외 자극이다. 사실 베테랑이라면 이 방법을 쓸 것도 없이 만렙 채운 괄약근을 조이는 것 만으로도 전립선을 자극하고 그 효과를 보는 게 가능하지만, 느낌이 매우 약하여 초심자가 그것을 인지할 정도의 자극을 얻으려면 아플 정도로 눌러야만 한다. 이건 삽입자극과는 별개로 주의해야 하는데, 심할 경우 드물게 음부신경 압박증후군(Pudendal Nerve Compression Syndrom)에 걸려서 잘못하면 고자가 될 수 있다. 하지만 전립선 자극과는 별개로 케겔운동을 열심히 해 왔다면 그렇지 않은 사람보다 좀 더 쉽게 느끼는 게 가능하다.