섹스 중 잠시 자극을 중단하면 남성의 지속력이 증가한다
섹스 중에 페니스의 지속력을 유지하기 위해서는 잠깐 자극을 중단하고 페니스에 휴식을 주는 것이 가장 효과적이다. 섹스의 경험이 적은 사람일수록 섹스를 즐기는 여유가 없어 사정에 이르기까지 단조로운 피스톤 운동에 급급, 한꺼번에 삽입에서 사정까지 달려가 버린다. 그 때문에 눈 깜짝할 사이에 끝나 버려 여성 쪽은 어떤 느낌조차 받을 여유가 없다.
때문에 페니스의 발기를 지속시키려면 어쨌든 휴식 시간을 두어 쉬게 해주는 것이 좋다. 이렇게 휴식 시간을 두고 있으면 고조된 신경을 억제하는 습관이 붙기 때문에 자신도 모르게 지속력 단련이 되는 것이다. 남편에게 휴식을 주기 위해선 부인이 페니스를 빼고 체위를 바꾸는 것이 효과적이다. 1회의 섹스에서는 최저 두 번 이상 체위를 바꾸는 것이 좋다. 후배위 에서 정상위로, 또는 좌위에서 후배위로 등등 여러 가지 변화를 주는 것이 좋다.