자유로운 손 테크닉 향상을 위해 필요한 손가락 운동
자유로운 손 테크닉을 구사하기 위해서는 손가락 운동이 필요하다.
그런데 새끼손가락은 평상시에는 잘 사용하지 않는 곳이라 손놀림이 어색하다. 새끼손가락을 자유롭게 구사하기 위해서는 다섯 손가락을 골고루 움직이는 손가락 운동을 연습해야 한다. 어느 한 손가락에 치중하지 않도록 유연하고 균형있는 손놀림을 연습할 필요가 있다.
손에는 건강과 관련된 중요한 경혈들이 많이 집중되어 있다. 이곳을 잘 움직여 자극을 주게 되면 질병 예방과 치료는 물론 전신의 활력을 증강시켜 나갈 수 있다.