Q. 정력에 좋은 음식 따로 있다?
NO. 정력 강화를 위해 뱀, 장어, 개고기 등의 보양식을 찾는 남성들이 많다. 이 식품들의 특징을 살펴보면 대부분 고단백, 고칼로리 식품이라는 것을 알 수 있다. 이는 체력 보강과 성호르몬 생성에 도움을 주므로 적당한 섭취는 도움이 된다. 그러나 먹거리와 영양이 부족했던 과거와 달리 요즘은 영양 과잉 시대이다. 좋은 식단으로 충분히 잘 먹고 있는데 이런 식품들을 무분별하게 섭취하다가는 콜레스테롤이 혈관에 손상을 입혀 오히려 발기를 저해할 수도 있다.
서울대 의대 채종일 교수의 연구결과에 따르면 뱀, 개구리 등 야생동물을 덜 익힌 상태로 먹을 경우 서울주걱흡충에 감염돼 성호르몬 분비기능이 줄어든다고 한다. 이처럼 정력에 좋다고 먹었던 식품이 오히려 정력에 해가 될 수도 있다는 사실을 명심하고, 안전하고 영양이 풍부한 제철음식을 잘 챙겨먹도록 하자. 정자의 활동을 활발하게 하는 아연이 풍부한 굴, 혈액순환에 좋은 황화아릴이 든 부추 등은 올 봄에 부담 없이 먹어볼만한 건강식품이자 정력에 좋은 식품으로 추천한다.