섹스 다이어트가 좋은 다섯가지 이유!
1. 쾌락을 즐기면서 운동량이 상당한 운동을 함으로써 일석이조의 효과가 가능하다.
2. 여성들의 경우 여성상위와 서있는 체위를 계속할 경우 허리와 골반 근육의 운동량이 커서 허리와 엉덩이 살을 빼는 데 좋다.
3. 전체적인 몸매 가꾸기는 물론,부분 다이어트 효과도 단시간에 불 수 있다.체위에 따라 사용하는 근육이 달라지기 때문에 살이 빠지는 부위도 달라진다.
4. 여러 체위를 통해 운동량을 분산시켜 가며 섹스를 하기 때문에 지속적인 운동이 가능해서 지루하지 않게 다른 운동보다 오래 할 수 있어 다이어트 효과가 크다.
5. 체위에 따라서는 남자도 다이어트가 가능하기 때문에 커플끼리 애정도 키워가면서 서로의 몸을 아름답게 만들수 있다.