혈액순환 원활, 콜레스테롤 다운 경구용 발기유발제인 비아그라가 혈관확장제인 것처럼 섹스를 하면 남녀 모두 혈관이 확장되어 혈액순환이 원활해진다. 세포 내 산소를 증가시키는 효과를 주며, 신진대사를 촉진해 몸속 노폐물 제거에도 도움이 된다. 또 콜레스테롤 수치를 낮추며 몸에 좋은 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 수치를 높이는 효과가 있어 심혈관계 질환을 예방한다.