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생활꿀팁2
채소녹차
2024-06-02 오후 4:32:19 27

2. 충분한 수면: 충분한 수면은 건강에 매우 중요합니다. 일정한 수면 패턴을 유지하고 잠을 충분히 취하는 것이 면역 시스템을 강화하고 집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.


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