인간개발연구원(회장 장만기)은 오늘(23일) 오전 7시 서울 소공동 롯데호텔 2층 에메랄드룸에서 '노화방지의 세계적 권위자' 클로드 쇼샤르 프랑스 라 클리닉 드 파리 원장을 초청해 "어떻게 하면 더 건강하게 오래 살 것인가"를 주제로 한 심포지엄을 개최했다.

이 자리에서 클로드 쇼샤르 원장은 "2025년이 되면 60세 이상의 인구가 급증할 것"이라며 "따라서 앞으로는 65세 나이의 사람들도 '젊은이' 축에 끼게 될 것"이라고 말했다. 그는 또 "건강하게 오래 살려면 '헬스케어 시스템'이 필요하다"고 강조하면서 "최근 여성들에 비해 남성들이 1.5배 정도 더 질병에 대한 조기진단을 받게 된다"고 전했다.

특히 쇼샤르 원장은 "남성갱년기와 여성 폐경기는 크게 다르지 않다"며 "성기능 저하, 심장질환이 공통적으로 늘어나는 현상을 관찰할 수 있다"고 말했다. 그는 "남성들의 경우, 특히 갱년기에 전립선암이 증가할 수 있으므로 정기적인 성생활을 하는 것이 건강에 좋다"고 충고했다.

쇼샤르 원장은 "최근 프랑스에서는 60% 이상의 노인들이 호르몬치료를 받고 있고, 특히 개인별로 어울리는 맞춤치료를 통해 '더 건강하고 오래 사는 법'을 관리하고 있다"며 "노화방지치료를 하면 20년 이상의 생명을 연장시킬 것"이라고 말했다.

쇼샤르 원장의 강의가 끝난 뒤 청중의 질의응답이 이어졌는데, 그 내용을 간추리면 이렇다.

- 쇼샤르 원장은 건강프로그램을 관리하는 만큼 궁금한 점이 있는데, 아침, 점심, 저녁을 주로 어떤 메뉴로 하는지 얘기해달라.
"생선을 주로 많이 먹는다. 그밖에는 과일이나 채소를 즐기며, 가끔 와인을 한잔씩 한다."

- 다들 점잖아서 말 안하는 모양인데, 솔직히 묻고 싶은 게 있다. 60-70대 사람들의 부부생활에 대해 코멘트해달라. 그게 제일 중요한 문제다.
"50~60세 사이의 남녀는 일주일에 2번 정도 부부생활을 하는 게 좋다. 또 60대 이상은 2주에 한번, 70세 이상은 10일에 한번은 꼭 부부생활을 해야한다. 그게 건강에 좋다.

최근 프랑스에서는 호르몬치료로 남성호르몬이 활발해진 70대 남자들이 성병에 걸리는 게 큰 사회문제로 대두되고 있다. 70대 이상에도 부부생활은 활발하게 이뤄져야 하고, 무엇보다 부부생활을 해야 하는 첫 번째 이유는 굉장히 좋은 화학물질이 생성되기 때문이다.

또 최근 5년 사이에 의학이 발달해 부부생활이 없던 사람들도 가능해지고 있다."