skill 5 자전거 타는 애인을 정도껏 하게 해라
전 세계적으로 자전거 붐이 불고 있다. 남녀노소 막론하고 자전거를 즐기고 있는 요즘, 특히 MTB를 끌고 출퇴근하는 남자들을 많이 볼 수 있다. 그 모습이 좋아 보이는 것이 사실이나 성 기능 관점에서 보자면 주의가 필요하다고 한다. 자전거를 탈 경우 딱딱한 자전거 좌석의 압력으로 생식기 부위의 혈액 순환이 제대로 되지 않아 문제라는 것. 쾰른의 스포츠 의학자들이 젊은 남자 40명을 진찰한 결과, 자전거를 한 시간쯤 타면 페니스를 통과하는 혈액의 흐름이 70%까지 감소한다는 사실을 발견했고, 미국의 한 연구에서도 비슷한 결과를 제시했다. 자전거를 타는 시간과 정력의 관계를 조사한 결과 자전거를 오래 타는 집단이 발기에 장애를 일으킬 위험이 가장 높았다고 한다. 가벼운 운동 차원에서 자전거를 타는 것은 그리 큰 문제가 되지 않으니 내 남자의 자전거를 숨겨 버리는 오버(?)는 할 필요 없다. 다만 장시간의 자전거 운동으로 인해 정력이 감퇴되는 문제에 안전하게 대처하고 싶다면 30분마다 2~3km 구간은 서서 페달을 밟든가 자전거에서 내려 잠시 쉬는 것이 좋다고 의사들은 조언하고 있으니 이를 애인에게 ‘건강’을 이유로 주지시켜 보자.